دسته: علوم انسانی
فهرست
مقدمه
مراحل اصلی صدمات ورزشی
بررسی آسیب شناسی
شیوه های درمان
پیشگیری
آسیب های ورزشی
استفاده از یخ و گرما در برخورد با آسیب ها
روش صحیح ماساژ دادن با یخ
خصوصیت باندهای فشاری
اصول برخورد با ورزشکاری که شدیداً آسیب دیده و حال وخیمی دارد
جلوگیری از مصدومیت ها و آسیب های ورزشی
محافظ چشم
محافظ دهان
محافظ مچ، دست، زانو و آرنج
کفش ورزشی
پیشگیری بهترین درمان است
آسیب های ورزشی
علائم هشداردهنده آسیب های جدی
علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی
چگونه می توان از بروز صدمات ورزشی جلوگیری کرد؟
ضربه مغزی
آسیب دیدگی شانه
آسیب ها و صدمات مچ دست
آسیب دیدگی زانو
ورم تاندون آشیل
کشیدگی ماهیچه های ران
کشیدگی و پارگی های عضلات و ماهیچه ها و رباط ها
درد پایین کمر
درد و ورم ساق پا
رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی مچ پا
آسیب های استخوانی
آسیب های مچ پا
در رفتگی
کوفتگی
صدمات وارده به شکم
صدمات وارده بر استخوان صورت
آسیب چشم
آسیب حاد دندان
خونریزی از بینی
پیچ خوردگی
پیچ خوردگی قوزک پا
پیچ خوردگی انگشت
التهاب تاندون کشککی
صدمات شایع اندام تحتانی
شایع ترین محل شکستگی تنشی و انواع آن
شایع ترین نوع آسیب دیدگی در ناحیه قفسه سینه یک والیبالیست
آیا دفاع روی تور می تواند سبب صدمه شود ؟
آسیبی منحصر به والیبالیست ها
استراحت
فشار موضعی محل آسیب
بالا نگه داشتن محل آسیب
داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی
جراحی
درمان های بازتوانی
تحریک الکتریکی
سرما درمانی
گرما درمانی
اولترا سوند
ماساژ درمانی ادامه مطلب ...
چکیده
اگرچه مدیریت فرایند کسب وکار (BPM) یک مفهوم کلی است، اما هنوز بعنوان یک تئوری می باشد. این منجر به مشکلاتی در شناسایی عوامل بحرانی موفقیت دربرنامه های مدیریت فرایند کسب وکار در حالت کلی و خاص می شود. این مقاله یک چارچوب اساسی را با استفاده از سه نظریه مطلوبیت ارائه می دهد: اقتضایی، قابلیتهای پویا و تناسب وظیفه/فناوری. فرض اصلی این است که در درجه اول، تناسب بین محیط کسب و کارو فرایندهای کسب و کار مورد نیاز باشد. سپس بهبود مستمر و تناسب مناسب بین فرایندهای وظیفه ای کسب و کار و سیستم های اطلاعاتی باید وجود داشته باشد. تئوری زمینه ای مورد استفاده باید عوامل موفقیت حیاتی در مطالعه موردی از بخش های بانکی را شناسایی کند. مقدمه در ادامه مطلب... ادامه مطلب ...
در این فایل رئولوژی به صورت کامل مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است این تحقیق به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc (قابل ویرایش) در اختیار شما قرار می گیرد.
تعداد صفحات: ۱۱۰
1-1) تاریخچه پیدایش رئولوژی
نیوتن (۱۷۲۷-۱۶۴۲) اولین فردی بود که برای مدل کردن سیالات با آنها برخوردی کاملاً علمی نمود. وی در قانون دوم مقاومت خود، کل مقاومت یک سیال را در برابر تغییر شکل (حرکت) نتیجه دو عامل زیر دانست:
الف) مقاومت مربوط به اینرسی (ماند) سیال
ب) مقاومت مربوط به اصطکاک (لغزش ملکولها یا لایه های سیال بر هم دیگر)
و در نهایت قانون مقاومت خود را چنین بیان نمود: «در یک سیال گرانرو، تنش مماسی (برشی) متناسب با مشتق سرعت در جهت عمود بر جهت جریان است. »
در اواخر قرن نوزدهم علم مکانیک سیالات شروع به توسعه در دو جهت کاملاً مجزا نمود.
از یک طرف علم تئوری هیدرودینامیک که با معادلات حرکت اولر در مورد سیال ایده آل فرضی شروع می شد، تا حد قابل توجهی جلو رفت. این سیال ایده آل، غیر قابل تراکم و فاقد گرانروی و کشسانی (الاستیسیته) در نظر گرفته شد. هنگام حرکت این سیال تنشهای برشی وجود نداشته و حرکت کاملاً بدون اصطکاک است. روابط ریاضی بسیار دقیقی برای این نوع سیال ایده آل در حالتهای فیزیکی مختلف بدست آمده است. فهرست در ادامه مطلب... ادامه مطلب ...
دسته: علوم پزشکی
حجم فایل: 71 کیلوبایت
تعداد صفحه: 71
چکیده
توسعه انسانی، هم هدف و هم مسیر توسعه ملی و امنیت غذایی یکی از معیارها و ابزارهای توسعه انسانی است. با استفاده از تعبیر 'زندگی در سلامت و رفاه' بعنوان یکی از مؤلفه های توسعه انسانی، حصول به سطح مناسبی از سلامت و امنیت غذا و تغذیه ای یکی از مقاصد جدی در سیاستگذاریهای ملی و زیر ملی شناخته می شود. بنا به تعریف، امنیت غذایی وقتی وجود دارد که 'همه مردم در تمام اوقات دارای دسترسی فیزیکی و اقتصادی به غذای کافی، سالم و مغذی برای تامین نیازهای تغذیه ای و ترجیحات غذایی' خود باشند. بدین ترتیب دسترسی به غذای کافی و مطلوب و سلامت تغذیه ای از محورهای اصلی توسعه، سلامت جامعه و زیر ساخت نسل های آینده کشور است.
از سوی دیگر مبتنی بر نگرشهای علمی دهه های اخیر، دسترسی اقتصادی و فیزیکی به غذای کافی بمنظور زندگی سالم و فعال، از سویی بعنوان حق آحاد جامعه برای شکوفایی قابلیت ها و از سویی دیگر بعنوان آزادی مثبت و وظیفه ای برای دولت در جهت تأمین آن دانسته می شود. ادامه مطلب ...
این فایل به همراه چکیده، فهرست، متن اصلی و منابع با فرمت doc (قابل ویرایش) در اختیار شما قرار می گیرد.
تعداد صفحات: ۵۰
چکیده
اجتماعات انسانی از دیرباز پس از مورد استفاده قرار دادن منابع مختلف طبیعی موجود بر روی کره زمین، قسمت های غیرقابل مصرف و زاید آن را دفع می نمودند. این موضوع مشکل حادی را برای آنها و محیط شان ایجاد نمی کرد. زیرا تعداد و توزیع انسانهای موجود بر روی کره زمین به نسبت مساحت این کره خاکی خیلی کم بود اما امروزه به دلیل افزایش تعداد، توزیع جمعیت و به دنبال آن تحولات پدید آمده در میزان و کیفیت مواد مصرفی، معضل تولید و دفع زایدات به نحوه بارزی گریبانگیر حیات جوامع بشری به ویژه شهرها گردیده است. گرچه دفن بهداشتی مواد زاید جامد شهری، سالهاست که مورد استفاده قرار گرفته است و در بسیاری از نقاط دنیا توانسته است، بهداشت عمومی و سلامت جامعه را تأمین کند ولی هنوز مورد قبول عامه مردم قرار نگرفته است. عناوینی مانند، دفن و دفن بهداشتی و تلنبار زباله بارها به جای یکدیگر مورد استفاده قرار گرفته اند و هنوز هم خیلی از مردم فرق بین دفن، دفن بهداشتی و تلنبار کردن زباله را نمی دانند. به عبارت دیگر در صورتی که عملیات دفن مواد به صورت کاملاً استاندارد و براساس ضوابط صحیح و دقیق دفن بهداشتی صورت نگیرد مشکلات بهداشتی و زیست محیطی زیادی به وجود خواهد آمد. فقط یک محل دفن بهداشتی که در محل مناسبی قرار گرفته و از طراحی خوبی برخوردار باشد و نیز عملیات آن کاملاً صحیح و دقیق انجام پذیرد می تواند جوابگوی استانداردهای بهداشت عمومی و سلامت بوده، از شرایط لازم برای جلوگیری از آلودگی آب و خاک و هوا برخوردار باشد که در اینجا بحث مدیریت دفع مواد زائد جامد شهری مطرح می گردد. ادامه مطلب ...